StoryEditor

Trailové výzvy u nás doma a najlepšie trailové podujatia v Európe

07.08.2019, 11:20
Každým rokom rastie množstvo pretekov, či bežeckých výziev, ktoré organizátori umiestnili do vyšších, prípadne naozaj vysokých nadmorských výšok. Príprava na takéto preteky má svoje špecifiká.

Preteky vo výškach sú veľmi populárne

Pohyb v prírodnom prostredí je to, čo odlišuje trail running od klasickeho behu. Môže pri tom ísť o nenáročný beh v prírode, ale aj tzv. sky run – tzv. beh do neba, ktorý resp. beh do vrchu. Na Slovensku sa behá Slovenský pohár v behu do vrchu, alebo aj tzv. Tatranská šelma, čo je úžasný beh na Slavkovský štít. Nemožno zabudnúť niekoľko desaťročí organizovaný nádherný beh - Psotkov memoriál vo Vysokých Tatrách.  Najlepší trail runneri nezriedka bežia na najvyššie kopce planéty, alebo prekonávajú viac ako stokilometrové vzdialenosti na jeden záťah v najextrémnejších prírodných podmienkach. Často sa behá bez ohľadu na dennú dobu. Bežať môžete cez deň, ale aj v noci pri svetle čelovej lampy.

Mnoho bežcov chce skúsiť vymeniť asfaltové behy za výzvu v kopcoch. Dôvod je jednoduchý- trailové behy dodávajú pocit slobody. Pobyt v kopcoch počas dňa i noci je napokon vždy výnimočný. Výsledkom je, že každoročne sa počet trailových pretekov zvyšuje, a to na Slovensku, v Európe i celosvetovo. Bežci chcú dobíjať hory, a to nielen v lete, ale už dokonca aj v zime.

Ak sa na podobné preteky prihlásite, čo sa spravidla deje vo veľkom časovom predstihu pred termínom štartu, budete mať extra porciu motivácie do denného tréningu. Tá sa zíde predovšetkým v zime, kedy nie je jednoduché behať v neustálej tme a mraze. Na druhej strane, mnohí trailoví bežci skrátka milujú beh vonku a v horách, a to bez ohľadu na počasie. A na konci dňa, keď máte jasný cieľ v podobe kúpeného štartu na prestížne trailové preteky, určite budete trénovať tvrdšie ako kedykoľvek predtým. Každé trailové preteky majú svoje špeciálne a neopakovateľné kúzlo. Veľa závisí od konkrétnej lokality, regiónu, ale aj času, keďže viaceré trialy sa bežia v noci. Neberte to v zlom, ale každé preteky sú tvrdé! Niektoré viac, iné menej, niektoré sú dlhšie, iné majú zase väčšie prevýšenie. Navyše v horách môže počasie spraviť z preteku s pokojným priebehom doslova horor. To je práve na trialoch to vzrušujúce- nech sa pripravíte akokoľvek, vždy vás niečo môže prekvapiť a zaskočiť.

Viaceré preteky ponúkajú rôzne dĺžky trate, takže nebuďte vydesení, ak daný pretek má v názve „ultra“. Vo veľkej väčšine prípadov sú k dispozícii aj kratšie vzdialenosti pre začiatočníkov a pre bežcov, pre ktorých je to prvá trailová skúsenosť.

Trailové výzvy u nás doma

Na Slovensku sa dá behať v prírode takmer všade. Urbanizácia nie je až tak veľká na rozdiel od skutočných veľkomiest sveta. V prírode ste veľmi rýchlo. K najkrajším lokalitám pre trailový beh patria nasledovné slovenské pohoria.

  • Veľká Fatra - perfektný hôľny terén, nekonečné horské lúky s ideálnym profilom trasy, zaujímavé vrcholy a čarovné výhľady, dobré značenie a chaty.
  • Malá Fatra - krásna horská príroda a chodníčky, dobré značenie, chaty, divoká lúčanská časť Malej Fatry, to je to čo trail runner potrebuje.
  • Nízke Tatry - takmer stokilometrový hrebeň dosahuje dvetisícmetrovej výšky, ponúka všetky top atribúty vysokohorskej prírody, dobré značenie a chodníky idáalne pre horský trailový beh.
  • Západné a Vysoké Tatry - krásne vysokohorské behanie, miestami je terén pomerne exponovaný.
  • Malé Karpaty - raj lesných chodníčkov, možno tu podnikať nekonečné kombinácie, ak sa stratíte, čoskoro aj tak vybehnete na značenom chodníku alebo v neďalekej obci.

Súťažný trail running

Na Slovensku s rastom popularity trail runningu vzrástol aj počet organizovaných pretekov tohto druhu. Niektoré podujatia sú celkom nové, iné sa zmenili z pôvodne diaľkových pochodov na dieľkové behy. Pre ilustráciu uvádzame len niekoľko z týchto podujatí, nakoľko ich počet je v súčasnosti obrovský a líšia dĺžkou i náročnosťou. Trailové behy sa však organizujú po celom Slovensku.

  • Nízkotatranská stíhačka (júl 2019)

Nízkotatranská stíhačka (NTS) sú preteky jednotlivcov v kategórii ultra trail s so 105 km dlhou trasou vedúcou z horehronskej obce Telgárt na Donovaly hlavným hrebeňom Nízkych Tatier. NTS je kvalifikačným pretekom pre známy Ultra-Trail du Mont-Blanc.

  • Kysucká stovka (marec 2019)

Trasa z dĺžkou 113 km a celkovým stúpaním 4700 m vedie prevažne značenými turistickými chodníkmi Kysuckej vrchoviny, Kysuckých Beskíd a Javorníkov.

  • Trnavská stovka (jún 2019)

100 km/3309 m, 169 km/5695 m

100 km: Bratislava, hl. žel. st. - Kamzík - Biely Kríž - Tri kamenné kopce - Pezinská Baba - Čermákova lúka - Vápenná - Buková - Dobrá Voda - Brezová pod Bradlom

169 km: pokračovanie z Brezovej pod Bradlom: Myjava - Vrch slobodných - Veľká Javorina - Mikulčin vrch - Kykula - Trenčín, žel.st.

  • Psotkov memoriál (október 2019)

Trať EXTREM:

Dĺžka trasy a prevýšenie: 36 km / cca. 2080m a 19 km/ 880 m

Preteká sa spôsobom rally: 2 merané úseky - časovky a časový limit na absolvovanie celej trasy v lokalite Vysokých Tatier.

  • Štefánikov trail (jún 2019)

Beh STEFANIK TRAIL sú 3 paralelné preteky kategórií ULTRA JEDNOTLIVCI / ULTRA ŠTAFETY (2 členovia) / ŠTAFETY (min. 4 – max. 7 členov) po hrebeni Malých Karpát – Štefánikovej magistrále

Najlepšie trailové podujatia v Európe

Rakúsko

  • Innsbruck Alpine Trailrun Festival (máj 2019)
  • Glossglockner Ultratrail (júl 2019)
  • Pitz Alpine Glacier Trail (august 2019)

Nemecko

  • Zugspitz Ultratrial (jún 2019)
  • Allgäu Panorama Marathon (august 2019)

Taliansko

  • Lavaredo Ultratrail (jún 2019)
  • Dolomytths Run (júl 2019)

Francúzsko

  • Marathon du Mont Blanc (jún 2019)
  • Odlo High Trail Vanoise (júl 2019)
  • Ultra Trail du Mont Blanc (August 2019)

Švajčiarsko

  • Scenic Trail (jún 2019)
  • Eiger Ultra Trail (júl 2019)
  • Matterhorn Ultraks (August 2019)

Španielsko

  • Transvulcania Ultramarathon (máj 2019)
  • Buff Epic Trail (júl 2019)

Severské krajiny

  • KRSUItra (apríl 2019), Nórsko
  • Eco trail Oslo (máj 2019), Nórsko
  • Fjällmarathon (prelom júla a augusta 2019, Švédsko)
  • Eco trail Stockholm (jún 2019)
  • NUTS Karhunkierros (máj 2019), Fínsko

21. jún 2022 00:26