StoryEditor

Nový RUN už beží k vám

27.01.2016, 19:26

Pravdepodobne ste zaregistrovali, že v RUN-e čoraz častejšie nájdete originálne články od špičkových lekárskych autorít. Ich najväčšou pridanou hodnotou spravidla je, že vierohodným a o výskumy opretým spôsobom spochybňujú zažité, zaschnuté „pravdy“ o výžive, stravovaní či iných návykoch. Konfrontujú ich  s relevantnými poznatkami z výskumnej praxe. V tomto čísle sme si zobrali pod lupu výživu bežcov, najčastejšie zažívacie problémy pri behu a príjem vitamínu „D“. Totiž- nie všetko, čo považujeme za pravdivé len preto, lebo sme to 100 x počuli z rôznych médií, je aj naozaj pravda. Rád by som sa aj na tomto mieste poďakoval našim už viac menej stálym spolupracovníkom - doc. RNDr. Milošovi Mikušovi, CSc, ktorému vlani Slovenská lekárska spoločnosť udelila bronzovú medailu za rozvoj medicíny na Slovensku ako aj doc. MUDr. Martinovi Huorkovi, CSc., gastroenterológovi, internistovi, onkológovi a vedúcemu lekárovi gastroenterologického a hepatologického oddelenia V. internej kliniky LFUK a Univerzitnej nemocnice Bratislava –Ružinov. A rovnako aj prof. PharmDr. Pavlovi . Mučajimu, PhD.- dekanovi Farmaceutickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. Práve ich obrovské odborné, praktické i výskumné skúsenosti pomáhajú búrať mýty zakorenené hlboko v mysliach behajúcej verejnosti.  A mimochodom- všetci traja sú aj aktívni bežci. Netrhajú bežecké rekordy, ale to ani nikdy nebolo ich ambíciou- beh je pre nich predovšetkým skvelý fyzický a psychický relax. Tak ako väčšina našich čitateľov sa riadia skôr výrokom svetoznámeho kardiológa z USA Hermana K. Hellersteina, ktorý povedal: „ Nevieme, či beh pridáva roky životu. Vieme však, že pridáva život rokom.“

Nezabudnite preto na nový RUN:)

01 - Modified: 2022-11-30 10:50:43 - Feat.: - Title: Odporúčania pre silový tréning 02 - Modified: 2022-11-30 10:40:35 - Feat.: - Title: Nie je to o kilometroch, ale o tom, ako to poskladáte 03 - Modified: 2022-11-24 12:31:41 - Feat.: - Title: Na beh v daždivom počasí sa poriadne pripravte 04 - Modified: 2022-11-24 12:20:00 - Feat.: - Title: Jedzte tak, aby ste predišli únave 05 - Modified: 2022-11-21 12:17:52 - Feat.: - Title: Zásady pre organizáciu hier počas tréningu
menuLevel = 2, menuRoute = rungo/behy, menuAlias = behy, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
01. december 2022 07:52