StoryEditor

„Osvedčené“ triky na chudnutie. Radšej im však neverte

01.11.2019, 23:00
Spoločne s odborníčkou na výživu uvádzame na pravú mieru najspornejšie "chudnúce triky".

Akonáhle sa vaše okolie dozvie, že chcete schudnúť, zahrnie vás množstvom osvedčených trikov: musíš raňajkovať, nesmieš jesť večer, pozor na sacharidy, počítaj kalórie ...

Pokiaľ ide o chudnutie, má každý svoju verziu pravdy. Na jednotlivé "rady o chudnutí" sme si posvietili - aj v prístupe chudnutia totiž platí, že keď dvaja robia to isté, nie je to to isté.

Spoločne s hlavnou nutričnou terapeutkou Sveta zdravia Monikou Bartolomějovou sme prebrali svetlé i tienisté stránky každého z výrokov a prinášame tipy, "ako to rozhodne nerobiť", a ako to naopak robiť správne.

01 - Modified: 2022-09-28 07:52:15 - Feat.: - Title: Čo môžeme čakať od aktívnejšieho štýlu života? 02 - Modified: 2022-09-21 10:17:04 - Feat.: - Title: Zvyšovanie hmotnosti zdravým spôsobom 03 - Modified: 2022-08-19 10:18:39 - Feat.: - Title: Napriek mnohým hodinám cvičenia sa vám nedarí chudnúť 04 - Modified: 2022-08-09 10:07:09 - Feat.: - Title: Cesta k nadváhe a naspäť 05 - Modified: 2022-07-08 13:12:12 - Feat.: - Title: Počúvajte svoje srdce
menuLevel = 2, menuRoute = rungo/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
01. október 2022 11:02