StoryEditorPäť potravín, na ktoré by ste počas leta nemali zabúdať
Pre aktivity v letnom období platí všetkým dobre známa zásada – športovať predovšetkým ráno, alebo naopak, večer.
Leto je pre všetkých športovcov bezpochyby jedno z najnáročnejších období.
Svojich obľúbených aktivít sa však rozhodne nemusíte vzdať, ani keď ortuť teplomera neúprosne stúpa.
Nasledujúcich päť potravín pomôže vášmu telu „prežiť“ tréningy aj v horúcich mesiacoch.
Nezabúdajte, že práve dnes je prvý letný deň.
Pre aktivity v letnom období platí všetkým dobre známa zásada – športovať predovšetkým ráno, alebo naopak, večer.
01 - Modified: 2023-05-26 11:42:37 - Feat.: - Title: Jedzte, keď máte hlad a prestaňte jesť, keď máte dosť
02 - Modified: 2023-05-26 08:19:23 - Feat.: - Title: Leto klope na dvere, treba sa rozhýbať
03 - Modified: 2023-05-15 06:56:20 - Feat.: - Title: Vhodne kombinujte mäso, strukoviny a mliečne výrobky
04 - Modified: 2023-05-04 09:13:00 - Feat.: - Title: Ako mať prehľad o kalóriách?
05 - Modified: 2023-04-11 13:29:28 - Feat.: - Title: Veľký význam správnej výživy detí
