Berte šport ako vhodnú formu zábavy
StoryEditor

Berte šport ako vhodnú formu zábavy

16.09.2022, 14:42

Problémom však je ľudská pohodlnosť, keď zážitok vlastnej športovej aktivity nie je dostatočným stimulom pre jej prekonávanie. V prípade vysoko zdôvodňovaného nedostatku času ide zrejme o silnejúci dôraz na pracovné vyťaženie.

Absencia voľného času je niekedy prostým zahmlievaním skutočného stavu vecí, ktorý je možné v určitých situáciách nazvať oveľa výstižnejšie lenivosťou či pohodlnosťou. K objektívnym dôvodom nedostatočného masového športovania patrí finančná a ďalej tiež miestna nedostupnosť športovania a športovísk.

Najčastejším dôvodom zanechania pohybovej aktivity je nedostatok času

Ten sa prejavuje typicky okolo 25. roku života. Pri kolektívnych športov pri rekreačnom prevádzkovaní býva typickým dôvodom rozpad športovej skupiny, ukončenie vysokoškolského štúdia a nástup do zamestnania, u žien potom tehotenstvo. V našej spoločnosti má šport, ako sociálno-kultúrny fenomén, nesporne vysoký kredit a úctyhodnú mieru pozitívneho hodnotenia. Trvalo pevné miesto zaujíma aj pozitívna hodnota športovania ako faktoru udržujúceho dobrú fyzickú kondíciu a upevňujúcu fyzické a psychické zdravie. Bohužiaľ, momentálne je trend k zhoršovaniu telesnej kondície a dokonca aj zvyšovanie podielu tzv. civilizačných chorôb. Spoločne so stresom, fajčením, užívaním alkoholu a nevhodnou výživou sa jedná aj o znižujúcu sa pohybovú aktivitu v každodennom režime človeka. Tento problém charakterizujúci všeobecne sedavú konzumnú spoločnosť má okrem iného jedno veľmi dôležité riešenie: pravidelnú fyzickú aktivitu v rámci celkovo aktívneho životného štýlu smerom na zvyšovanie fyzickej zdatnosti, zážitkov a emócií a pocitu zdravého uspokojenia. Podiel športovo pohybových aktivít vo voľnom čase sa však znižuje, slabne význam chôdze a jazdy na bicykli ako aktívnej formy dopravy.

01 - Modified: 2022-09-28 07:52:15 - Feat.: - Title: Čo môžeme čakať od aktívnejšieho štýlu života? 02 - Modified: 2022-09-28 07:43:31 - Feat.: - Title: Kedy a ako vybrať pre svoje dieťa ten správny šport? 03 - Modified: 2022-09-26 10:14:01 - Feat.: - Title: Hýbte sa a kombinujte rôzne typy pohybu 04 - Modified: 2022-09-26 10:05:32 - Feat.: - Title: Nemáte práve chuť na beh? Nájdite alternatívu 05 - Modified: 2022-09-21 10:17:04 - Feat.: - Title: Zvyšovanie hmotnosti zdravým spôsobom
menuLevel = 2, menuRoute = rungo/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = rungo, homepage = false
29. september 2022 01:08