SÚ BIO POTRAVINY LEPŠIE AKO TIE BEŽNÉ? Sú organické potraviny lepšie, bezpečnejšie a nutrične bohatšie? Majú znížený obsah pesticídov a na antibiotiká rezistentných baktérií, sú lepšie z hľadiska životného prostredia, bezpečnejšie pre ich producentov a podporujú malé farmy. Z hľadiska výživových hodnôt však organické potraviny nemajú žiadnu zvláštnu ... Zdravie
Pil, fajčil a mal nadváhu. Teraz je svetovým rekordérom O tom, že z bežného človeka, ktorý navyše nežije zdravo, sa stane šampión, môže rozhodnúť náhoda. Taký je aj príbeh bežeckej hviezdy z Pobaltia. Behy
Spoločnosť behá, ale nevie za čím. Ľudia zúfalo hľadajú ventil, tvrdí o behaní doktor Hnízdil Prečítajte si rozhovor so známym doktorom o problémoch, ktoré trápia spoločnosť. Behy
Trápi vás únava či svalové kŕče? Vaše telo si pýta magnézium Máte niekedy problémy s koncentráciou, búšením srdca, vysokým tlakom alebo poruchy zažívacieho traktu či spánku, pociťujete náladovosť, nervozitu, ale tiež únavu a svalové kŕče? S najväčšou pravdepodobnosťou vášmu telu chýba magnézium. A takto sa ho telo dožaduje. Zdravie
Pozrite sa, koľko typov únavy existuje. Viete, kedy nastáva vyčerpanie? Každý človek vo svojom živote pociťuje únavu. Je to prirodzené. Ale čo je vlastne únava? Zdravie
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte Ak v zime pozorujete nepríjemné zmeny - suchú, začervenanú, svrbiacu pokožku, ktorá môže aj opuchnúť alebo dokonca môžete mať ťažkosti s dýchaním, tak by ste mali spozornieť. Zdravie
Päť potravín, na ktoré by ste počas leta nemali zabúdať Pre aktivity v letnom období platí všetkým dobre známa zásada – športovať predovšetkým ráno, alebo naopak, večer. Zdravie
