Je to tak trochu tabu, ale zároveň je to problém, s ktorým sa stretol snáď každý bežec. Čo spôsobuje zápach z topánok? Aké môžu byť následky pre kožu a hlavne – ako sa ho už konečne zbaviť?
Sú špeciálne bežecké ponožky naozaj také dôležité? Aké a prečo by sme si mali zabezpečiť? Poradíme vám, čo sledovať pri výbere a skúšaní a aké benefity prinášajú jednotlivé materiály.
Kúpili ste si nové topánky, v obchode všetko sedelo, ale po prvom behu ste zistili, že vás odierajú, tlačia alebo sa vyzúvajú? Nebojte sa, máme pre vás pár tipov, ktoré môžu situáciu zachrániť.
Túto dilemu rieši veľké množstvo bežcov nielen pri nákupe nového batohu. Ešte nedávno vaky víťazili na všetkých frontoch, ale dnes je situácia vyrovnaná a obe varianty. Fľaše i vaky, obe riešenia majú svoje klady i zápory.
Prečítajte si, na čo si musíte dať pozor, keď periete bežecké oblečenie.
Na prvý pohľad sa behanie javí po stránke ekológie ako na výsosť cnostná činnosť. Iba že nič nie je čiernobiele a pri hlbšom preskúmaní vyjde najavo, že ani beh nie je tak úplne „zelený“. Hlavne vtedy, ak ide o oblečenie a obuv. Ak však budeme dodržiavať určité zásady, náš negatívny dopad na životné prostredie môže byť nižší.
