Súlovské skaly sú obľúbeným miestom pre turistov a outdoorových nadšencov. Nachádzajú sa v oblasti Strážovských vrchov a sú známe svojou náročnou, ale nádherne malebnou prírodou Aj tento rok sa tu koná populárny Garmin Beh Súľovkými skalamin. Pravidelnými účastníkmi týchto pretekov sú nielen skúsení bežci, ale aj začiatočníci, ktorí si prídu vyskúšať atmosféru pretekov v krásnej prírode. Behy
12. Ročník bežeckého podujatia v Pezinku: Zber hrozna, Beh a dobrá nálada! 16. septembra sa v už tradičnom termíne, v čase oberačiek, koná v nádhernom meste Pezinok jedinečné bežecké podujatie, kde okrem skvelého behu mestom majú účastníci možnosť vidieť aj vinice v ich najkrajšej atmosfére. Behy
Tretie preteky Behaj lesmi rozbehali Bachledovu dolinu a odolali aj nepriazni počasia Bežecký seriál Behaj lesmi sa na svojej 3. zastávke vydal na východ Slovenska a to priamo pod Belianske Tatry. Bežci vybehli v majestátnej Bachledovej doline. Behy
Rozbehnite sa naplno s kolagénom Kolagén je esenciálna stavebná bielkovina v našom tele, azda najdôležitejšiu funkciu má pritom v chrupavkách. Tvorí až dve tretiny sušiny chrupaviek, preto ak beháte, môže byť jeho dopĺňanie kľúčom k prevencii zranení a degeneratívnych zmien kĺbov. A tým pádom sa môžete efektívne vyhnúť aj zbytočným bolestiam z ... Zdravie
Dlhe behy a ich význam Dlhý beh je súčasťou každého dobrého tréningového plánu. Teda mal by byť. Obzvlášť dôležitý je pre tréning na preteky, akými sú polmaratón či maratón. Prečo? Ako sa pripraviť na svoju najbližšiu bežeckú výzvu? Tréning
Nemáte náladu na beh? Vyskúšajte alternatívy tréning Beh patrí medzi najobľúbenejšie športové aktivity. Či sa behu venujete profesionálne alebo amatérsky, z času na čas sa vám môže žiadať zmena a oddych od behania. Pokiaľ je behanie pre vás len súčasť kardio tréningu, môžete ho nahradiť aj inými aktivitami. Tréning
Nadšenci behu by mali zbystriť pozornosť, mesto Pezinok sa už po 11. raz stane na jeden deň „bežecký mestom“. Tohtoročný obľúbený Lyreco Beh Pezinkom odštartuje 10. septembra v Zámockom parku Behy
Ako nosiť trendy biele pánske sneakersy? Nadčasová, univerzálna a trendy. Presne taká je pánska obuv v podobe bielych sneakersov, ktoré sa držia na popredných priečkach obľúbenosti vďaka neobmedzeným variáciám a možnostiam nosenia. Aj preto by jeden pár mal vlastniť každý muž, ktorý sa aspoň trochu zaujíma o módu. Ako teda sneakersy nosiť a kombinovať s ... Výbava
Beh so smart hodinkami: Tréner radí, ako dosiahnuť najlepšie výsledky Chceli by ste venovať behu na takmer profesionálnej úrovni? Popravde, stať sa(polo)profesionálnym bežcom v skutočnosti nie je až také náročné. Správna technika behu, vhodný tréning a dobre zostavený bežecký plán zaručia efektívne výsledky, ktoré ešte podčiarkne dobrý pocit. K tomu stačí už len poznať niekoľko ... Behy
Ako vyťažiť z behu maximum? Užitočné tipy trénera (nielen) pre začiatočníkov (II. časť) Chcete byť do leta fit, no neviete, kde začať? Aký šport zvoliť, ak nechcete tráviť celé dni v posilňovni? Odpoveďou je beh, na ktorý je práve na jar ideálny čas. Príjemné slnečné počasie a priemerné teploty sú ako stvorené pre naštartovanie bežeckej rutiny. Ale predtým, ako sa do aktívneho behania pustíte, je niekoľko ... Behy
Ako začať s behom? Jar je na to ideálna, s týmito tipmi trénera z pohybu vyťažíte maximum (I. časť) Dali ste si predsavzatie, že tento rok sa už skutočne dostanete do formy? Alebo chcete len zlepšiť kondíciu? Nech je váš dôvod akýkoľvek, beh je na to ideálny šport. A keďže nám pomaly začína jar a teploty sa blížia k príjemným plusovým číslam, trénovať môžete na čerstvom vzduchu alebo na otvorených bežeckých ... Behy
Ako si vybrať kopačky Kto si občas rád nezakope? Nemusíme mať švih ako Messi, ale radosť z hry alebo dobre vpáleného gólu je určite totožná s tou, akú zažívajú majstri na futbalových štadiónoch. Je pravda, že v rámci voľného času si vieme zakopať aj v klasických teniskách, no kto sa futbalu venuje na aktívnejšej úrovni, ten už potrebuje ... Výbava
V treťom dieli ČSOB zimnej série 2021/2022 rovnakí víťazi ako v druhom, už je spustená registráci aj na záverečný štvrtý Behy
Áno, tenisky môžeš nosiť aj v zime Konečne sa nám podarilo nájsť pekný pár tenisiek, ktoré by sme najradšej ani nedali z nohy dole. Nosíme ich stále, či je vonku pekne alebo škaredo. Potom však príde zima a premýšľame nad tým, že na niekoľko mesiacov tenisky odložíme a namiesto nich si obujeme poriadne traktorky. Aké argumenty použiť ohľadom toho, že ... Behy