Emme Zapletalovej sa v príprave darí, pred halovými štartmi v roku 2025 plánuje sústredenia na Tenerife a v Afrike Po zdravotných komplikáciách sa na atletický rok pripravuje slovenská rekordérka a majsterka Európy 2021 do 23 rokov v behu na 400 ... Aktuality
Ján Volko sa na halovú sezónu pripravuje v Juhoafrickej republike Po tradičnom úvode jesennej prípravy vo Vysokých Tatrách sa slovenský šprintérsky rekordér Ján Volko spolu so svojím tímom z ... Aktuality
Treba behať rozumne, nie „milióny“ kilometrov za týždeň Tí, čo behajú so slúchadlami na ušiach, mi dajú určite za pravdu, že veľmi záleží na tom, akú hudbu si zrovna púšťate, keď ... Behy
Keď človek objaví krásu behu, má tendenciu len behať A to bez ohľadu na to, či behá pre zdravie, na výkony či preto, aby si udržal váhu alebo aby schudol. Dokonca to ide tak ďaleko, ... Behy
Príprava na chodeckú sezónu vrcholí Chodecká sezóna už razantne klope na dvere a vrcholí aj príprava našich reprezentantov na súťaže, ktoré rozhodnú o tom, koľkí ... Aktuality
Ján Volko sa bude až takmer do Vianoc pripravovať na juhu Afriky Trojnásobný medailista v šprinte na 60 m z halových ME a trojnásobný slovenský Atlét roka Ján Volko sa bude až takmer do Vianoc ... Aktuality
Bežecký tréning v týždni medzi dvomi pretekmi Skúsení bežci vedia, že medzi dvoma pretekmi sa forma nedá zlepšiť, a že ten kto sa o to pokúsi, najskôr zaplače nad výsledkom. ... Tréning
Treba behať rozumne, nie „milióny“ kilometrov za týždeň Tí, čo behajú so slúchadlami na ušiach, mi dajú určite za pravdu, že veľmi záleží na tom, akú hudbu si zrovna púšťate, keď ... Tréning
Ako vyladiť formu na maratón? Týždeň pred maratónom si bežec, hlavne ak ho pobeží prvýkrát, kladie rôzne otázky. Bude stačiť, čo som natrénoval? Nemal by ... Tipy odborníkov
Gabriela Gajanová sa na sezónu pripravovala na juhu Afriky Naša osemstovkárka sa po životnej halovej sezóne, v ktorej zlepšila 36-ročný rekord SR Gabriely Sedlákovej, poctivo pripravuje na ... Aktuality
Volkova príprava na halovú sezónu 2023 plynie hladko Trojnásobný slovenský Atlét roka Ján Volko si svojich najbližších príliš neužil. Len necelé dva týždne po návrate zo ... Aktuality
Na beh v daždivom počasí sa poriadne pripravte Dážď v sebe skrýva pre bežcov pomerne veľké nebezpečenstvo v tom, že sa oblečú podľa vonkajšej teploty, no aj v daždi môže ... Zdravie
Deväť krokov pre pokojnú a úspešnú prípravu Úprimnosť k sebe je základným pilierom na to, aby ste neopakovali chyby minulosti a mohli sa priblížiť k splneniu nových cieľov. ... Tréning
AKO SA PRIPRAVIŤ NA SVOJ PRVÝ POLMARATÓN? Maratóny silného konkurenta, a to polmaratóny. Je to úplne pochopiteľné, pretože hoci je polmaratón pre človeka polovičnou ... Tipy odborníkov
Tréning po náročných pretekoch Bežecká sezóna je v plnom prúde a po dvoch rokoch by mohla byť zase naplnená množstvom pretekov. Takže jediným limitom je to, ... Tréning
Emma Zapletalová vrcholí s prípravou na sezónu, už v máji ju čaká aj DL Slovenská atlétka sa nachádza vo vrcholnej fáze prípravy pred nadchádzajúcou sezónou pod holým nebom. Semifinalistku olympijských ... Aktuality
Úspech sa nerodí z chaosu. Treba mať dobrý plán Keď sa sezóna končí, nie je zlé si zhodnotiť, čo sa nám podarilo, čo nepodarilo a prečo. Rovnako dobré je vziať si z ... Tréning
Stačia štyri týždne bez tréningu a forma je preč, tvrdí nová štúdia Ukázalo sa, že už po prvých štyroch týždňoch sa u bežcov prejavil značný pokles objemu krvi. Tréning
Bratislava má nový fitpark. Pozrite sa, ako vyzerá (fotogaléria) Niekoľko takýchto zostáv zameraných na street workout, fitnes a freestyle cvičenie s vlastnou váhou tela bolo nedávno vybudovaných ... Tréning
Články so značkou príprava
Články so značkou príprava