Eurosport spája sily s najväčším nočným behom na Slovensku. Chce zvýšiť povedomie o životnom prostredí Už v sobotu 3. septembra sa uskutoční 14. ročník desaťkilometrového nočného behu Bratislavou. Behy
Šetrnosť k prírode na prvom mieste. Bežecký seriál bude mať celú sériu ekologických prvkov Vládne reštrikcie proti Covid-19 rozvolňujú, rýchlo sa plnia aj kapacity všetkých troch závodov seriálu. Aktuality
Bratislavský maratón napokon bude. Vo virtuálnej podobe V stredu 02.09.2020 bude všetkým riadne registrovaným účastníkom ČSOB Bratislava Marathon 2020 zaslaná informácia na zapojenie sa do virtuálnych pretekov ČSOB Bratislava Marathon 2020. Aktuality
Snažte sa im vyhnúť. Desať vecí, ktoré nás denne oberajú o energiu Máte počas pracovného dňa pocit, že konštantná infúzia kofeínu je jedinou vecou, ktorá vás udrží bdelých a aktívnych? Zdravie
Prvý maratón pod dve hodiny. Bežec z Kene prelomil historickú bariéru Kenský bežec Eliud Kipchoge zvládol vo Viedni ako prvý človek maratón pod dve hodiny. Aktuality
Chcete začať s triatlonom? Robte týchto 5 vecí, radí svetová šampiónka ako vôbec začať s touto kráľovskou disciplínou? Tréning
Populárne behy popri pobreží oceánu dorazia prvýkrát na Slovensko. Na Liptovskú Maru Trať vedie z Mariny Liptov v obci Bobrovník, cez Tvarožnú a lesnú cestu k archeoskanzenu Havránok, osídlia z čias keltskej kultúry. Aktuality
Váš výkon môžu ovplyvniť aj tráviace problémy. Pomôže zásaditá voda Problémami s trávením trpí až 30 – 40 percent nášho obyvateľstva, len ťažko sa teda medzi nami nájde niekto, kto nezažil nepríjemné bolesti žalúdka, či pálenie záhy alebo to prehnal s jedlom či nápojmi. Zdravie
Káva sa pred behom neodporúča. Je to skutočne pravda alebo len mýtus? Vedci rozdelili športovcov do troch skupín a každej z nich ponúkli pred behom iné nápoje. Zdravie
Dajte si pozor na nedostatok vápnika. Vo svojej strave ho nepodceňujte V dnešnej dobe, keď sa na nás odvšadiaľ valia informácie, aké vitamíny a minerály by sme mali prijímať, je dobré vedieť, prečo sú pre nás vlastne dôležité a ako a koľko ich treba vôbec prijímať. Zdravie
Matej Tóth po zisku striebra: Bol to boj o holý život, na medailu som už nemyslel Matej Tóth potvrdil úlohu topfavorita, na zlatú medailu však nedosiahol. Aktuality
Pitný režim v lete je dôležitý. Ale netreba to s ním preháňať Čo sa deje s naším telom, keď pijeme príliš veľa vody? Zdravie
Prepadla vás neutíchajúca chuť na čokoládu? Vášmu telu chýba magnézium Všetci to poznáme – zrazu máme na niečo chuť alebo sme v strese či zhone a siahneme najčastejšie po čokoláde. Je to ‚liek‘ na všetko – najčastejšie však na nedostatky v našom stravovaní. Naše telo nám však tým len chce niečo povedať, a nie vždy to musí byť chuť na sladké. Stačí doplniť pohyb alebo magnézium. Zdravie
Pre dobrý výkon potrebujete aj spánok. Nezabúdajte na minerály Okrem športovcov jeho nedostatok pociťujú najmä diabetici a ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu. Zdravie
