Užitočné rady a návody pre začínajúcich bežcov Začnete behať s túžbou stať sa fit. V priebehu niekoľkých minút ťažko dýchate. Čoskoro máte pocit pálenia v hrudníku a hrdle, vaše nohy sú slabé, ramená sú stiahnuté. Zvyšok behu je boj, ktorý chcete mať čo najskôr za sebou. A stále ste uviaznutí na rovnakej vzdialenosti, akú ste mohli prekonať pred mesiacom – už ...
Rýchlosť behu je veľmi relatívna záležitosť Všetci, ktorí behajú alebo behať chcú, si musia vybudovať čo najširšiu základňu svojej výkonnosti, aby mohli smerovať výkonom čo najvyššie, a pritom zostali zdraví. Bežec, ktorému ide „len“ o to byť fit chápe, že ho čaká dlhá cesta. Človek zameraný na výkon by chcel najradšej všetko hneď.
Ako priateľov prerobiť na spolubežcov Zdieľanie vašej vášne je jednoduché, zapojte do nej svoje okolie. Na prvý pohľad je to jasné. Beh je tá najjednoduchšia vec na svete, veď bežať dokáže úplne každý.
Smart hodinky Huawei Watch GT 2 - športový elegán na vašom zápästí za úžasnú cenu Vylepšené hodinky od Huawei prichádzajú rok po predstavení prvej generácie. Dvojka Huawei aktuálne rieši odstrihnutie svojich zariadení od služieb Googlu, avšak hodinkám používajúcim operačný systém od čínskeho výrobcu sa celá kauza vyhla veľkým oblúkom. V segmente smart hodiniek tak na trh prichádza nástupca ...
Výhody večerného cvičenia. Výskum prišiel s novými zisteniami Pravdepodobne ste už niekedy počuli výrok, že najlepšie je cvičiť ráno. Dáva to zmysel: odcvičené máte skôr ako sa váš deň zaplní povinnosťami.
Charitatívny beh, Wings for Life World Run, otvára bežeckú sezónu 2017 už teraz! Prví ranní bežiaci vtáčikovia stihnú príjemné štartovné 15 eur
