Túžba po víťazstve funguje ako zdroj energie Ide o samotnú cestu tam A po tejto ceste na vrchol stojí mnoho malých vlajočiek, ktoré vyznačujú cestu. Porovnajme to teraz s ... Behy
Motivácia rozhýbať svoje telo Aktivita ľudí vzniká v konkrétnej činnosti, ktorá na základe ich objektívnych podmienok a v pevnej väzbe na vnútorné pohnútky ... Zdravie
Premotivovanie často spôsobuje vážne zranenia Zranenie je kombináciou viacerých udalostí Realita je vtedy taká, že ste si spôsobili zranenie a beh musí ísť bokom. Najbližšie ... Behy
Deväť krokov pre pokojnú a úspešnú prípravu Tie otázky môžu napríklad znieť: - Neboli ciele, ktoré som si stanovil v minulom roku, príliš ambiciózne alebo úplne ... Tréning
V modernom športe na dosiahnutie vrcholu iba zručnosti nestačia Príčinnou je fakt, že deti a dospelí nezdieľajú nutne rovnakú motiváciu Manažéri, tréneri a často i rodičia sú zameraní ... Tréning
Nájdite najlepšiu verziu seba samého Všetky tieto faktory, najmä v kombinácii, môžu mať negatívny vplyv na našu motiváciu. Následkom toho sa môžeme dostať až do ... Behy
Čo predstavuje „úspech“ je individuálne Balansovanie medzi orientáciou na úlohu a na seba sa u športovca v praxi dosť líšia Najdôležitejšie je, aby športovec dobre ... Behy
Sebadôvera a jej vplyv na športový výkon Športovci s veľkou sebadôverou sú iniciatívnejší V rôznych situáciách vykazujú väčšiu sebaistotu. Uvedomujú si, že zlý ... Zdravie
Stratégia na zlepšenie motivácie Taký lístok nás sústredí na to, čo naozaj chceme a potrebujeme kúpiť, neblúdime obchodom len tak bez plánu, čo je oveľa ... Tréning
TUCET TIPOV NA NAŠTARTOVANIE A PRIEBEH BEŽECKEJ SEZÓNY Nasledujúci tucet tipov, pokiaľ sa nimi budete riadiť, by vám mal pomôcť opäť sa napasovať do bežeckého módu bez toho, aby ... Tréning
Ako zostať motivovaný aj počas voľných dní? PRÁZDNINY A VOĽNÉ DNI SÚ NÁROČNÉ Z MNOHÝCH DÔVODOVNielenže môžu narušiť pravidelný rozvrh, ale zvyčajne si so sebou ... Tréning
Ako ďalej po dosiahnutí svojho cieľa? ZRAZU MÁTE POCIT NEVYSVETLITEĽNEJ PRÁZDNOTYMali by ste sa radovať, jasať, skákať dva metre vysoko, a vy sedíte a pozeráte do zeme, ... Tréning
Úspech sa nerodí z chaosu. Treba mať dobrý plán DESAŤ KROKOV PRE POKOJNÚ A ÚSPEŠNÚ PRÍPRAVU 1. objektívna analýzaÚprimnosť k sebe je základným pilierom na to, aby ste ... Tréning
Správne nastavený cieľ má veľký význam. Bez neho sa nezaobídete PRETEKY A VÝSLEDOK SÚ CIEĽOM S DLHOU CESTOUV živote je to človeku väčšinou jasné a vie, že k cieľu vedie cesta dlhá a že na ... Tréning
Ako priateľov prerobiť na spolubežcov Ak je to tak, tak potom prečo vaše hrdinské bežecké príbehy neinšpirujú vašich kamarátov, aby si namiesto ďalšieho piva dali ... Začiatočníci
Máte problém s motiváciou? Desať rád, ktoré vám pomôžu ju pri behaní nestratiť Keď človek začne behať, spravidla má veľký apetít do každého tréningu. Postupom času však začne nadšenie opadávať. Nájsť ... Behy
Ako na to, aby ste mali na behanie správnu motiváciu Motivovať sa k výkonu, ak na vás v cieli nečaká žiadna odmena, nie je len tak. Ako na to? Zaujímavý nástroj predstavujú už ... Behy
Aký mám talent v danej disciplíne a kam sa až môžem dostať? Každý človek je trénovateľný. Je pravdou, že niekto ide hore ako raketa, iný pomalšie a niekoho i malý krôčik stojí ... Príprava
Tvrdý tréning vám nestačí. Dajte si pozor na to, aby ste mali "čistú" hlavu Snáď každý niekedy počul o tom, akú dôležitú úlohu hrá psychika napríklad pri loptových hrách. Nie je výnimkou, že hráč, ... Tipy odborníkov