Túžba po víťazstve funguje ako zdroj energie Tá sa postará o to, že športovec skoro ráno vstane na tréning, aj keď sa mu niekedy práve nechce. Vie predsa, prečo to robí. Na ... Behy
Motivácia rozhýbať svoje telo Vo vývoji osobnosti prirodzene nadobúda osobitný význam najmä v kontexte intenzívneho výchovno-vzdelávacieho obdobia socializácie, ... Zdravie
Premotivovanie často spôsobuje vážne zranenia Ak ste bežec, tak skôr alebo neskôr sa stanete „obeťou“ rôznych zranení a začnete rozmýšľať, prečo sa to stalo. Možno ste ... Behy
Deväť krokov pre pokojnú a úspešnú prípravu Úprimnosť k sebe je základným pilierom na to, aby ste neopakovali chyby minulosti a mohli sa priblížiť k splneniu nových cieľov. ... Tréning
V modernom športe na dosiahnutie vrcholu iba zručnosti nestačia Dôležitým prvkom je aj motivácia. Smutným dôsledkom je, že mladí športovci, ktorí sú dospelými do vysokej športovej ... Tréning
Nájdite najlepšiu verziu seba samého Často sami na sebe ako prvé vidíme, čo by mohlo byť lepšie. Po prehranej súťaži alebo po ťažkom tréningu vidíme svoje slabiny, ... Behy
Čo predstavuje „úspech“ je individuálne Každý športovec tak môže svoj úspech definovať inak. Je teda potrebné položiť si otázku, čo je pre športovcov lepšie – ... Behy
Sebadôvera a jej vplyv na športový výkon Sebadôvera ovplyvňuje športový výkon najrôznejším spôsobom. Veľké sebavedomie sa môže postarať o to, že v dôležitých ... Zdravie
Stratégia na zlepšenie motivácie Keď si športovec stanovuje cieľ, vždy sa ho snaží dosiahnuť. Jeho pozornosť je zameraná na jeho dosiahnutie, aj preto sa veľmi ... Tréning
TUCET TIPOV NA NAŠTARTOVANIE A PRIEBEH BEŽECKEJ SEZÓNY Bežecká sezóna sa začína rozbiehať na plné obrátky. Niekto v zime trénoval usilovne, mnohí však rovnako usilovne čakali na to, ... Tréning
Ako zostať motivovaný aj počas voľných dní? Beh cez prázdniny môže byť náročný, to áno, ale dá sa to zvládnuť. Ak by ste napríklad v decembri hodili „uterák do ... Tréning
Ako ďalej po dosiahnutí svojho cieľa? V živote človeka celkom bežný jav. Celé roky máte pred očami nejaký cieľ, to v jednom okamihu dosiahnete a zrazu neviete, čo ... Tréning
Úspech sa nerodí z chaosu. Treba mať dobrý plán Keď sa sezóna končí, nie je zlé si zhodnotiť, čo sa nám podarilo, čo nepodarilo a prečo. Rovnako dobré je vziať si z ... Tréning
Správne nastavený cieľ má veľký význam. Bez neho sa nezaobídete Cieľ by nemal byť ani ľahký, ani neprekonateľný a musí k nemu viesť dlhá cesta, ktorú nejde ani oklamať, ani skrátiť. Ku ... Tréning
Ako priateľov prerobiť na spolubežcov Zdieľanie vašej vášne je jednoduché, zapojte do nej svoje okolie. Na prvý pohľad je to jasné. Beh je tá najjednoduchšia vec na ... Začiatočníci
Máte problém s motiváciou? Desať rád, ktoré vám pomôžu ju pri behaní nestratiť Tu je pár osvedčených tipov, ktoré vám v tom môžu pomôcť. Behy
Ako na to, aby ste mali na behanie správnu motiváciu Nie každý, kto behá, má ambície pretekať alebo porážať ostatných na segmentoch na aplikácii Strava. Vo väčšine prípadov sú ... Behy
Aký mám talent v danej disciplíne a kam sa až môžem dostať? Táto otázka zaujíma každého športovca, ale práve v nej sa skrýva veľa obmedzujúcich faktorov. Práve tie nám môžu vytvoriť ... Príprava
Tvrdý tréning vám nestačí. Dajte si pozor na to, aby ste mali "čistú" hlavu Pravidelný poctivý tréning je pre každého bežca základ, sám sebe však k dobrej výkonnosti nestačí. Nemenej dôležitá je ... Tipy odborníkov
Články so značkou motivácia
Články so značkou motivácia