Tým, že pobežíte každé preteky naplno, sa nezlepšíte Možno len vtedy, keď sa postavíte na štart pretekov 2 - 3x za rok, a medzi tým sa budete venovať usilovnému tréningu a patričnej ... Behy
Ako najlepšie zaobchádzať s očakávaním? Čo môžeme urobiť pre to, aby sme neboli príliš ovplyvnení očakávaniami a aby sme podali optimálny výkon? Je dôležité si ... Behy
Bežecký tréning v týždni medzi dvomi pretekmi Skúsení bežci vedia, že medzi dvoma pretekmi sa forma nedá zlepšiť, a že ten kto sa o to pokúsi, najskôr zaplače nad výsledkom. ... Tréning
Tretie preteky Behaj lesmi rozbehali Bachledovu dolinu a odolali aj nepriazni počasia Bežecký seriál Behaj lesmi sa na svojej 3. zastávke vydal na východ Slovenska a to priamo pod Belianske Tatry. Bežci vybehli v ... Behy
O tom, či vyhráte, rozhoduje hlavne stav vašej mysle Zažite víťazné súboje so svojimi súpermi, aj keď všetky štatistiky a porovnania zo všetkých spoločných tréningov budú ... Behy
Bez energie nepretekajte Každému aj nešportujúcemu človeku je jasné, že ak podrobíme naše telo nejakému výdaju energie, musíme ho na túto situáciu ... Zdravie
Nevydarené preteky nie sú tragédia Bežcom sa často stáva, že keď nedopadnú niektoré preteky podľa ich predstáv, tak sú na seba veľmi nahnevaní. Hľadajú chyby, ... Behy
Porazení ste, keď prestanete veriť vo víťazstvo O tom, či vyhráte alebo skončíte medzi porazenými, rozhoduje stav vašej mysle. Spomínam si na množstvo súbojov, ktoré som kedy ... Behy
Tréning po náročných pretekoch Bežecká sezóna je v plnom prúde a po dvoch rokoch by mohla byť zase naplnená množstvom pretekov. Takže jediným limitom je to, ... Tréning
Správne nastavený cieľ má veľký význam. Bez neho sa nezaobídete Cieľ by nemal byť ani ľahký, ani neprekonateľný a musí k nemu viesť dlhá cesta, ktorú nejde ani oklamať, ani skrátiť. Ku ... Tréning
J. Pukalovič, B. Koniar a P. Uhlárik o tom, ako zvládli naše maratóny v roku 2021 Covid Veľká neistota sprevádzala slovenské maratónske podujatia aj v roku 2021. Po vlaňajšku, keď niektorí organizátori museli ... Behy
5 otázok, ktoré zaujímajú každého bežca V Cape Town na vrchu Lion’s Head práve prebehli preteky v šprinte- Red Bull LionHeart 2016. Sú to ťažké preteky do strmého kopca, ... Tipy odborníkov
Viacbojárka Lucia Vadlejch trénovala namiesto juhu Afriky na Šumave, v pondelok absolvuje prvé kontrolné preteky Olympijský rok 2020 začala viacbojárka Lucia Vadlejch excelentne. Už 18. januára zlepšila v Ostrave slovenský halový rekord v ... Aktuality
Spustenie štvrtej fázy uvoľňovania opatrení znamená, že klasické súťaže by sa mohli na Slovensku rozbehnúť už v júni Vzhľadom na pretrvávajúcu priaznivú epidemiologickú situáciu na Slovensku dôjde od stredy 20. mája k výraznému uvoľňovaniu ... Aktuality
Najdrahšie bežecké preteky na svete Zamerali sme sa na bežecké podujatia s ohľadom na cenu štartovného a vybrali sme tie úplne najdrahšie. Pre tento účel je nám ... Behy
Nie sú preteky ako preteky Zatiaľ čo je zrejmé, že spravidla sa preteká s cieľom dosiahnuť dobrého času, je jednoducho nevyhnutné, aby ste sa o svoj ... Tipy odborníkov
Bežte na záchod, zaviažte si šnúrky: Štyri rady pred prvými pretekmi Všetko je raz po prvý krát, to ale neznamená, že to nezvládnete. Ako vybrať prvé bežecké preteky, čím sa nenechať rozhodiť a ... Tipy odborníkov
Volkov test úspešný, v nedeľu ho čaká prvá ostrá šesťdesiatka na mítingu Elán Nedeľný rýchlostný test Jána Volka na halovom šampionáte Bratislavy dopadol výborne. Tri časy pod 6,80 (6,73, 6,72, 6,78) v ... Aktuality
Šesť základných pravidiel pre začiatočníka: čo si ujasniť, kým prvýkrát vybehnete Čo je naozaj dôležité riešiť a vyriešiť kým po prvýkrát vybehneme? A čo naopak počká na neskoršie? ... Tréning
Kto vedie počas pretekov, spravidla nevyhrá Ale sú aj výnimky. Napríklad taký špecialista na stredné vzdialenosti z USA Matthew Centrowitz, ktorý zvíťazil na 1500 metrovej ... Tipy odborníkov
Ako bežať pri pretekoch, aby ste nestrácali čas a energiu Ak sa chystáte na niektorý z pretekov a plánujete útok na osobný rekord, potom pozor. Rolu hrá každá maličkosť, ktorou sa ... Tipy odborníkov
Načasujte si svoj najlepší výkon Umenie podať najlepší výkon na veľkých pretekoch začína niekoľko mesiacov pred nimi a jeho súčasťou je periodizácia, teda ... Tréning
Čo je vnútri, nech tam zostane Hnačka pred štartom, nevoľnosť a vracanie pri záťaži alebo po dobehnutí - to všetko je nielen nepríjemné, ale môže vás aj ... Zdravie
BANSKOBYSTRICKÁ LATKA: SENZÁCIA AKO HROM, JÜ WANG ZDOLAL SUPERFAVORITA BARŠIMA, OBAJA SKOČILI 231 CM Prekvapujúcim víťazom súťaže mužov na 24. ročníku medzinárodného výškarského mítingu Banskobystrická latka sa stal Číňan ... Behy
ČSOB zimné série behov úspešne odštartované. Bežcov neodradilo ani sychravé počasie Prípravy na 13. ročník ČSOB Bratislava Marathon (7. a 8. apríla 2018), bežecký sviatok jari, sa začali minulú sobotu na Železnej ... Behy
Pestré štýly behu v pretekoch Hovorí sa, že beh je iba jeden. V istom zmysle to samozrejme platí. Ak chce niekto svoj zažitý bežecký štýl zmeniť, potrebuje ... Tipy odborníkov
Články so značkou preteky
Články so značkou preteky