"Chytré" hodinky Suunto 7- spojenie života a športu
Suunto 7 prináša odborné znalosti zo športu do každodenného života vďaka Wear OS by Google ™.
Blogy
Behanie v zime? Pozrite si, aké sú výhody a nevýhody
Dni sa už aj u nás pomaly predlžujú a vtedy si pomyslím, že, kiežby sa aj naša „fyzička“ takto postupne v novom roku zlepšovala. V týchto dňoch väčšina z nás brble, že by potrebovala aj schudnúť... veď máme za sebou náročný záver roku a sviatky so všetkými dobrotami, ktorým sa nedalo odolať. A k tomu menej pohybu... a už presne viem ako sa cítite.
Smart hodinky Huawei Watch GT 2 - športový elegán na vašom zápästí za úžasnú cenu
Vylepšené hodinky od Huawei prichádzajú rok po predstavení prvej generácie. Dvojka Huawei aktuálne rieši odstrihnutie svojich zariadení od služieb Googlu, avšak hodinkám používajúcim operačný systém od čínskeho výrobcu sa celá kauza vyhla veľkým oblúkom. V segmente smart hodiniek tak na trh prichádza nástupca pôvodných Watch GT s jednoduchým označením Huawei Watch GT 2.
Splnený 15-hodinový bežecký sen na tatranských štítoch
Svetlá autobusov sa vpíjajú do noci. Po 10 minútach kľukatej horskej cesty motory utíchajú a z vozidiel neisto vystupujú zmätení ľudia. Vytvoria trojrad, navôkol ticho. Sú tri hodiny ráno. Rozkaz znel jasne: každý musí mať na hlave šatku a čelovku; na sebe bundu proti vetru; v rukách mobil, izotermickú fóliu, elastický obväz a občiansky; paličky na batohu hrotmi dole. Medzi 350 bežcami rastie nervozita a adrenalín. Po prejdení kontrolou už iba odpočítavajú minúty. O štvrtej sa začne najkrajší beh v Tatrách. A nie je to na Slovensku. 70 kilometrová trasa drsnou tatranskou žulou s pozitívnym prevýšením 5000 metrov sa začína v Chocholovskej doline na poľskej strane Západných Tatier. Bieg Granią Tatr 2019 (Beh hrebeňom Tatier) je na spadnutie.
Speadgoaty od Hoka One One vás odpružia až do bežeckého neba
Beh je úžasná vec. Pohltí celé vaše telo aj myseľ. Dostane vás do stavu extázy, v hĺbke lesa nájdete svoje práve ja. Na to potrebujete vlastne len dve kľúčové veci- vôľu a dobrú bežeckú obuv.
Aký je správny tréning pri chudnutí? Pravda o spaľovaní tuku
Problémom je, že nie všetko, čo je označené za "spaľovač tukov" ním aj nevyhnutne musí byť.
Okienko Gabbyho Švajdu- maximálna puluová frekvencia a využitie tohto údaju v tréningu
Maximálna srdcová (alebo pulzová, ak chcete) frekvencia je dôležité číslo, ktoré uvádza ako maximálnou frekvenciou dokáže vaše srdce pracovať pri záťaži. Ovplyvňuje ju množstvo faktorov- od genetických predispozícii, cez úroveň trénovanosti, ďalej vek, zdravotný stav až po psychické rozpoloženie pri výkone. Ak ju však zistíte, veľmi vám to pomôže pri výstavbe tréningového procesu na mieru.
Unikátna reportáž z extrémneho etapového trailu od bratov Rolanda a Randyho Hrica: Letná Pierra Menta – srdcová záležitosť
Po roku sme sa vrátili do „Vyšnej Boce“ oblasti Beaufortain. Dedinka Areches dva razy ročne ožije vďaka etapovým pretekom. V marci býva zimná Pierra Menta a hneď v úvode júla letná verzia. Vlani sme štartovali v kratšej juniorskej verzii, teraz sme išli hlavnú Pierru.
Výhody večerného cvičenia. Výskum prišiel s novými zisteniami
Pravdepodobne ste už niekedy počuli výrok, že najlepšie je cvičiť ráno. Dáva to zmysel: odcvičené máte skôr ako sa váš deň zaplní povinnosťami.
GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES PODPOROVANÁ SALOMONOM
GOLDEN TRAIL WORLD SERIES a GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES vznikli s cieľom priniesť všetkým účastníkom jedinečný športový zážitok a priviesť k trail runningu nových bežeckých nadšencov. Cieľom týchto národných sérií je dať príležitosť a možnosť vyniknúť všetkým miestnym bežcom a dať im šancu vybojovať si účasť v pretekoch svetovej série v roku nasledujúcom a tam pomeriť svoje kvality so skutočnou svetovou bežeckou špičkou. Národné série budú podporovať miestne preteky a účasť TOP bežcov v daných krajinách v nich. Formát každej z národných sérií je rovnaký: 3 až 5 pretekov základnej časti + finálové preteky. Najlepší bežci základnej časti Golden Trail National Series budú pozvaní, aby sa zúčastnili veľkého národného finále.
DUDINSKÉ LÁKADLÁ SÚ ŠAMPIÓNI – OLYMPIJSKÝ NA 50 KM MATEJ TÓTH A SVETOVÝ NA 20 KM ÉIDER ARÉVALO
Hoci primátor Dudiniec a šéf organizačného výboru Dudinskej päťdesiatky (D50) Dušan Strieborný vraví, že nižší rozpočet (45-tisíc eur) tradičných chodeckých pretekov sa prejavil o čosi menším záujmom pretekárov ako v rokoch 2015 a 2016, keď boli súčasť chodeckého seriálu IAAF, v kúpeľnom mestečku na juhu stredného Slovenska privítajú v sobotu 24. marca na 37. ročníku aj tak bezmála dve stovky súťažiacich z 23 krajín.
PUTALOVÚ ČAKÁ PRED OSEMSTOVKÁRSKOU PREMIÉROU JUHOAFRICKÁ DRINA, LOPUCHOVSKÝ SA TEŠÍ NA MUŠKÁRENIE
Rozhovor s našou úspešnou atlétkou a jej trénerom od Gabriela Bogdányiho. Len pred dvoma týždňami semifinálovou štvorstovkou na halových MS v Birminghame uzavrela zimnú sezónu a už sa naplno vrhal do prípravy na letnú. Iveta Putalová je od piatka na šesťtýždňovom sústredení v Juhoafrickej republike.
Čo (ne)robiť pred veľkými pretekmi?
Nedávne prieskumy preukázali, že až 41% bežcov máva počas bežeckých pretekov vážne žalúdočné ťažkosti, ktoré im často úplne zabránia pokračovať v behu.
Maratón v zelenej metropole – reportáž Juraja Červenku
Patrí medzi najobľúbenejšie maratónske behy v Európe, navyše je najväčšou športovou akciou svojho druhu v krajinách bývalej Juhoslávie. Tento rok v slovinskom hlavnom meste, obkolesenom lesmi, močiarmi a alpskými končiarmi, absolvovalo masové bežecké podujatie vyše 23 000 športovcov.