Volko vyhral 200m vo Viedni v európskom výkone roka 21,23
Najrýchlejší Slovák Ján Volko premenil aj svoj tretí tohtoročný halový štart vo víťazstvo. Po prvenstvách na pretekoch v Ostrave triumfoval na sobotnom halovom mítingu Vienna Indoor vo viedenskej hale Ferryho Dusiku v behu na 200 m časom 21,23 sekundy, keď len o 12 stotín zaostal za svojím vlastným slovenským rekordom z roku 2017 takisto z Viedne.
„Bobule“. Obľúbené ovocie bežcov
Bobuľové ovocie je dnes absolútnym hitom. Jeho chuť je jedinečná a jeho deklarované zdravotné účinky zapĺňajú médiá. Ktoré z nich sú skutočne vedecky overené? Sú len chutné alebo aj prospešné pre aktívnych športovcov?
5 čriepkov z histórie maratónskeho behu
Odbehnúť maratónsku trať je snom mnohých bežcov. Ísť až na hranice vlastných možností a zistiť, že všetky méty sa dajú posúvať, je lákavou výzvou.
Volko začal halovú sezónu rekordnými časmi: Cítim sa veľmi dobre
Najrýchlejší Slovák bude na halových ME na začiatku marca v Glasgowe obhajovať striebro v behu na 60 m z Belehradu 2017.
Kvalitné bežecké ponožky: nutnosť, ktorú často zabúdame riešiť
Sú špeciálne bežecké ponožky naozaj také dôležité? Aké a prečo by sme si mali zabezpečiť? Poradíme vám, čo sledovať pri výbere a skúšaní a aké benefity prinášajú jednotlivé materiály.
5 spôsobov ako odolávať veku
Starnutie je jedna z vecí, ktorým nedokážete zabrániť. Veľa vecí, ktoré sú s ním spojené, však viete ovplyvniť. Niektorí starnutie ani nevnímajú, zakráda sa pomaly, takmer si ho ani nevšimnete. Starnutie ešte neznamená, že musíte prestať so športom a už vôbec nie s behom. Len musíte trénovať múdrejšie.
Päť najbláznivejších rekordov zo sveta behu
Zatiaľ čo o Usainovi Boltovi alebo Eliudovi Kipchogeovi počul snáď každý, na niektorých držiteľov rekordov ako by športový svet úplne zabudol. Prečítajte si o šiestich svetových rekordéroch, ktorých mená síce nezdobia titulky športových rubrík, ale napriek tomu sa svojimi bláznivými výkonmi zapísali do histórie.
Sedem krokov ako sa vyhnúť kŕčom
Teraz popíšeme niekoľko krokov, ktorých výsledkom by malo byť rozbehnutie sa bez ťažkostí typu nečakaného a nemilého nočného prekvapenia.
Slovenské Vianoce na juhu Afriky
Naša elitná štvorstovkárka Iveta Putalová s koučom Marcelom Lopuchovským strávili Vianoce inak ako ostatní poprední slovenskí atléti. Už štvrtý raz oslávili najkrajšie sviatky v roku v juhoafrickom Potchefstroome v rodine Taylorovcov, u ktorých bývajú počas zimného sústredenia.
Historický úspech slovenského biatlonu- v Novom Meste na Morave Kuzminová prvá, Fialková druhá
Slovenský biatlon dosiahol v pretekoch s hromadným štartom 3. kola Svetového pohára v Novom Měste na Morave prelomový úspech. Na 12,5 km trati triumfovala Anastasia Kuzminová, druhá bola Paulína Fialková (+12,1), tretiu priečku obsadila Francúzka Anais Chevalierová (+13,3).
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať152
-
Ako vyhnať zápach z topánok: pomôcť môžu špeciálne spreje, ale i vodka a soľ111
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte106
-
Viete, čo je to laktát? A anaeróbny prah?86
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj68
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič58
-
Zápal plantárnej fascie51
-
Bolestivý syndróm holennej kosti42
-
Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky40
-
5 spôsobov ako odolávať veku33
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať461
-
Ako vyhnať zápach z topánok: pomôcť môžu špeciálne spreje, ale i vodka a soľ437
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte335
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj197
-
Zápal plantárnej fascie183
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič157
-
GOLDEN TRAIL NATIONAL SERIES PODPOROVANÁ SALOMONOM155
-
Viete, čo je to laktát? A anaeróbny prah?134
-
4 kardio-aktivity náročnejšie ako beh120
-
Nie všetko o cvikle je pravda. Toto sú jej najväčšie výhody, píše uznávaný lekár112
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať1 064
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte834
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj469
-
Ako vyhnať zápach z topánok: pomôcť môžu špeciálne spreje, ale i vodka a soľ437
-
Zápal plantárnej fascie401
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič367
-
4 kardio-aktivity náročnejšie ako beh365
-
Bolestivý syndróm holennej kosti325
-
Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky253
-
Viete, čo je to laktát? A anaeróbny prah?230
