Desiatku vo Frýdku-Místku ovládli Slováci, Sahajda atakoval hranicu 30 minút
Tridsiaty tretí ročník pretekov cestnom behu na 10 km “Hornická desítka” vo Frýdku-Místku na Morave ovládli slovenskí vytrvalci.
Nedohodli sa! Usain Bolt odmietol profesionálnu futbalovú zmluvu za 100.000 € ročne
Bývalý jamajský šprintér Usain Bolt nebude pôsobiť v austrálskej futbalovej A-League.
Zdravá obezita? Dočasne môže byť
Obezita, zdravie a kondícia. I keď by sa mohlo zdať, že tieto tri slová skrátka nejdú dohromady, opak je pravdou. V ktorých prípadoch na tom môžu byť obézni ľudia po zdravotnej stránke lepšie ako štíhli, a dokonca sa im môžu vyrovnať aj v pretekoch.
Aké sú účinky mlieka po výkone? Nie je mlieko ako mlieko!
S mliekom sa rodíme, neskôr nám vypadnú mliečne zuby, potom nám tečie po brade, a napokon s ním budeme aj behať? Prečo nie?
Váš výkon môžu ovplyvniť aj tráviace problémy. Pomôže zásaditá voda
Problémami s trávením trpí až 30 – 40 percent nášho obyvateľstva, len ťažko sa teda medzi nami nájde niekto, kto nezažil nepríjemné bolesti žalúdka, či pálenie záhy alebo to prehnal s jedlom či nápojmi.
Keňan Kiptum vytvoril nový svetový rekord v polmaratóne
Dvadsaťdeväťročnému vytrvalcovi sa to podarilo v nedeľu na podujatí v španielskej Valencii, keď o päť sekúnd zlepšil doterajšie maximu Eritrejčana Zersenaya Tadeseho ešte z roku 2010.
Tréning v období choroby: Áno či nie?
Dilemu, či vybehnúť aj cez nádchu a nepríjemnú bolesť v hrdle, rieši na prelome v zime a počas tzv. prechodných období snáď každý bežec. Aký vplyv môže mať tréning na priebeh choroby a ako dokáže pôsobiť na našu imunitu?
Smrtiace potraviny. Ako sa im vyhnúť a ako nepodliehať mýtom
Výživa je momentálne veľká téma. Vyjadruje sa k nej takmer každý. Každý deň pribúda mnoho zaručených návodov ako schudnúť, pribrať, či zostať nesmrteľný. Faktom však je, že stáročiami preverené a geneticky pevne zakotvené potravinové zákonitosti sa až tak veľmi nemenia.
OH mládeže: Slovenské talenty v Buenos Aires nesklamali
Šesťčlenná slovenská atletická výprava na III. OH mládeže nesklamala. Naše nádeje sa v Buenos Aires v elitnej konkurencii trikrát zmestili do prvej desiatky. Šieste miesto chodca Ľubomíra Kubiša a siedme šprintéra Olivera Murcka sú historicky druhé a tretie najlepšie atletické umiestenia na OHM.
Môže beh ovplyvniť sexuálny život?
Aký je ideálny objem nabehaných kilometrov podporujúci sexuálnu túžbu? Nevytráca sa pri dlhých behoch tá prepotrebná energia, ktorá by sa dala využiť na iné telesné aktivity?
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať113
-
Kvalita spánku: „chytré“ hodinky ho môžu aj zhoršiť110
-
Zápal plantárnej fascie83
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj71
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte68
-
Bolestivý syndróm holennej kosti39
-
5 najčastejších chýb pri silovom tréningu35
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič32
-
Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky32
-
Bolí ma sval v oblasti bedrového kĺbu. Čo mám robiť?26
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať354
-
5 najčastejších chýb pri silovom tréningu331
-
Zápal plantárnej fascie195
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj181
-
Kvalita spánku: „chytré“ hodinky ho môžu aj zhoršiť165
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte152
-
Bolestivý syndróm holennej kosti112
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič95
-
Bolí ma sval v oblasti bedrového kĺbu. Čo mám robiť?93
-
Keď bolí lýtko. Odpovede na najčastejšie otázky72
-
Bolesti päty nepodceňujte. Ich príčinu musíte dôkladne hľadať834
-
Tŕň zabodnutý v päte. Ostroha potrebuje pokoj459
-
Zápal plantárnej fascie376
-
5 najčastejších chýb pri silovom tréningu331
-
Dajte si pozor na alergiu z chladu. Tieto príznaky nepodceňujte321
-
Joga k behu? Dobrý nápad!302
-
Bolestivý syndróm holennej kosti299
-
Ako schudnúť pomocou behu? Radí tréner Gabovič265
-
Bolí ma sval v oblasti bedrového kĺbu. Čo mám robiť?213
-
Kvalita spánku: „chytré“ hodinky ho môžu aj zhoršiť165
