Tipy odborníkov

Šesť variant polhodinových bežeckých tréningov, ktoré urýchlia váš bežecký progres o rok

Elitný psychológ Justin Su´a: Vedomosti sú konkurenčné výhody

5 otázok, ktoré zaujímajú každého bežca

Ako behať, aby vás nedobehol pocit únavy?

Psychoregulácia pri behu

Beh sa na 90 percent odohráva v hlave

Beh počas tehotenstva a po pôrode

Päť otázok, ktoré zaujímajú každého bežca

Vytrvalosť, základ každého dobrého bežca

Trénujte na trail na dráhe i na asfalte

Beh ako cesta k vnútornej slobode

Máte bolesti chrbta? Rady, ktoré vám môžu pomôcť

Podceňované chodidlá. Na čo by sme pri behaní nemali zabúdať

Dajte svojmu tréningu tvar